Over mij

Mijn passie voor gezondheid is ontstaan vanuit de overtuiging dat het lichaam, wanneer het op de juiste manier wordt ondersteund, over een groot zelfherstellend vermogen beschikt. In mijn werk combineer ik wetenschappelijke kennis met een holistische kijk op de mens als geheel.

Ik begeleid mensen als orthomoleculair therapeut, daarnaast bezit ik specialistische kennis over ketogene voedingsrichtlijnen, verbetering van de maag- en darmgezondheid en mycotherapie. Deze pijlers vormen samen een integrale aanpak, waarbij niet alleen naar klachten wordt gekeken, maar vooral naar onderliggende oorzaken en patronen.

Orthomoleculaire therapie gebruik ik om het lichaam te voorzien van de juiste bouwstoffen, afgestemd op individuele behoeften. Voeding speelt hierin een essentiële rol. Vanuit mijn ervaring begeleid ik cliënten bij het veranderen van leefstijl met voedingsrichtlijnen op een manier die haalbaar is en past bij hun levensstijl.

Een gezonde spijsvertering zie ik als de basis van vitaliteit. Daarom besteed ik veel aandacht aan het ondersteunen van maag- en darmfunctie en het herstellen van balans in de darmflora. Waar passend maak ik daarnaast gebruik van mycotherapie, waarbij poeders en extracten van medicinale paddenstoelen worden ingezet ter ondersteuning van onder andere het immuunsysteem en het algehele herstel.

Wat mij kenmerkt is mijn persoonlijke en betrokken werkwijze. Geen standaardoplossingen, maar maatwerk. Ik neem de tijd om te luisteren, mee te denken en samen te kijken wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.

Mijn doel is om jou te begeleiden naar meer energie, veerkracht en welzijn, met praktische adviezen die je kunt toepassen in het dagelijks leven.

Wij doen het samen, 

Yvonne.

 expertise

Meer grip op gezondheid is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen op het gebied van voeding en gezondheid. De focus ligt op orthomoleculaire therapie, begeleiding bij een ketogene leefstijl, verbetering van maag- en darmgezondheid, eventueel ondersteund door mycotherapie (gebruik van extracten van medicinale paddenstoelen).. 

Het geloof dat een gezonde voeding de basis vormt voor een gezond lichaam staat centraal in de begeleiding en advies om mensen te helpen hun voedingspatroon te verbeteren en eventuele tekorten aan te vullen.